Trekk

Как правильно пить кофе летом, чтобы не навредить себе

13.07.2020 05:04

Как правильно пить кофе летом, чтобы не навредить себе
Кофе. Фото: pixabay.com


С приходом лета многие россияне не изменяют своим привычкам и начинают день с чашки ароматного кофе, а некоторые пьют бодрящий напиток и в течение дня. Однако в жаркую погоду эта традиция может привести к неожиданным негативным последствиям.

Об этом сообщает Слон РУ


Терапевт Ирина Ярцева предупредила, что кофе имеет свойство выводить из организма жидкость, что в жаркую погоду чревато обезвоживанием. «Поэтому важно до приёма или после приёма выпить стакан воды. И, конечно, следить в течение дня за самочувствием», — посоветовала врач.


Она рекомендовала сократить потребление кофе людям, чья деятельность связана с физическим трудом. «Во время физических нагрузок с потоотделением теряется гораздо больше жидкости, в жару – ещё больше. Поэтому кофе нужно пить в умеренном количестве, и ещё больше жидкости. Если у человека есть сопутствующие мочекаменные болезни, поражение почек, связанное с нарушением фильтрации, таким людям не рекомендуется больше одной чашки кофе в день», — передает слова Ярцевой Радио Sputnik.


  • Россия практически утратила статус «чайной» страны

    Россия практически утратила статус «чайной» страны

  • В России более 6 тысяч человек заболели коронавирусом за последние сутки

    В России более 6 тысяч человек заболели коронавирусом за последние сутки

  • Синоптики: москвичей ждёт «некомфортная погода»

    Синоптики: москвичей ждёт «некомфортная погода»

  • «Мисс мира-1994»  заразилась коронавирусом

    «Мисс мира-1994» заразилась коронавирусом

  • Почему появляется налёт на языке

    Почему появляется налёт на языке

  • Не окрошкой единой: какие супы хорошо готовить летом

    Не окрошкой единой: какие супы хорошо готовить летом

  • Врач-терапевт рассказала о лекарстве, которое нельзя принимать вместе с кофе при похмелье

    Врач-терапевт рассказала о лекарстве, которое нельзя принимать вместе с кофе при похмелье

  • Стало известно, какие продукты могут стать причиной анафилактического шока

    Стало известно, какие продукты могут стать причиной анафилактического шока

  • Лесной пожар потушили под Геленджиком

    Лесной пожар потушили под Геленджиком

  • Можно ли лечить зубы под наркозом

    Можно ли лечить зубы под наркозом

  • Невролог перечислил продукты для облегчения боли

    Невролог перечислил продукты для облегчения боли

  • Как бодипозитив становится причиной ожирения

    Как бодипозитив становится причиной ожирения

  • Очередная авария на электросетях произошла в Краснодаре

    Очередная авария на электросетях произошла в Краснодаре

  • Поисковики начали блокировать материалы о Фургале, а телевидение вообще молчит, как будто митингов в Хабаровском крае и не было

    Поисковики начали блокировать материалы о Фургале, а телевидение вообще молчит, как будто митингов в Хабаровском крае и не было



Источник: “https://argumenti.ru/health/2020/07/676298”