В авторском тг-канале Лабковский написал, что причина « ненавистной привычки» убираться по выходным кроется в низкой самооценке. Многие следуют заветам родителей, которые учили: отдыхать за просмотром сериала в выходные – плохо. Поэтому выходные нужно провести с пользой – убраться, постирать, наготовить на неделю, пишет психолог. Следуя этим наставлениям, человек лишь доказывает, что совершенно себя не любит. При нормальной самооценке он будет делать то, что ему хочется.

Лабковский предупредил, что он не предлагает «кидаться в крайности» и «утопать в грязи». Однако, нужно избавлять себя от рутинных домашних дел. Например, психолог советует заказывать готовую еду на дом.

Фото из открытых источников.